【ある日のつくば支店・・・】

 

こんにちは！！KAYOです。朝晩はだいぶ冷え込んできましたが、昼間は上着がなくてもいいようなそんな暖かなお天気が続いていますね。乾燥が気になってきたのでつくば支店でも今週加湿器を出しました。本日は、そんなつくば支店のとある1日をご紹介します(^^♪

 

 

 

支店の入り口の脇に実がなっている木があります。実自体も緑色で、実がついているのを意識していませんでした！！

 

 

 

でも、さすがにこれだけ落ちているとね・・・・

 

 

拾ってみました(^^♪　けっこう一杯になりました。

 

 

 

 

気になったその実の名前は、【フェイジョア】（パイナップルグアバ）だそうです。

▶▶▶【フェイジョア】とは？

 

調べてみると、食べる事が出来て、しかも色々な食べ方があるそうです！

 

●フェイジョアジャム

フェイジョアの果肉に砂糖を加えて煮るだけでジャムが作れます。ニュージーランドなどでは人気があるようです。

●シャーベットやスムージー

フェイジョアの果肉をミキサーにかけ、シロップを加えて凍らせシャーベットにしても美味しいです。また、ヨーグルトなどと共にミキサーにかけてスムージーにすることも出来ます。

 

でも、一番人気はやはりシンプルに生のままで食べる事だそうです。

・・・というわけで早速、食して見る事にしました！！！

 

 

切り口の見た目はキュウイのような感じ。とっても、甘酸っぱいいい香りがします(^^♪

 

 

こんな感じで簡単にすくえます。果肉は少し透明がかっている感じです。

 

 

美味しくて次、次、切ってはすくい、切ってはすくい(笑)輪切りにするだけなので手軽にビタミンCが補えそうです！！

ん？　そもそも、どの位の栄養価なのだろうか？気なったので調べてみました。

 

●カリウムが含まれています

フェイジョアには100gあたり172mgのカリウムが含有されています

カリウムには体のナトリウム量を調整して、不要なナトリウムを排出してくれる効能があります。その事から高血圧の予防や改善に効果が期待できるので、近年非常に重要視されているミネラルです。

 

●食物繊維も含有されています

フェイジョアには100gあたり6gの食物繊維が含まれています。

食物繊維の効能と言えば腸内環境を整えて便秘などの改善に効果的。しかも食物繊維は腸内環境を整えだけではなく、ダイエット効果も非常に高いです。

 

●ビタミンCが含まれています

フェイジョアは100gあたり約33mgのビタミンCが含まれていて、これはみかんとほぼ同じ数字です。

ビタミンCは化粧品などにもよく使われているように、非常に肌に良い成分です。 具体的にどのような効能があるのかですが、シミの予防や改善が期待できるというものです。

 

ビタミン以外にも、色々な栄養がつまっているのがわかりました(^^♪　ますます、気になります！

だいぶ、実は収穫してしまったので又来年を楽しみに待つことにします♡♡

 

本日はそんなつくば支店の1日をご紹介しました。つくば支店はお客様とのお打合せの場としてはもちろんですが、「モデルハウス」としても見学が可能です！！

 

 

以前、支店スタッフZUMEさんが書いてくれた「ママもうれしい！つくばモデルハウスに行ってみない？？」も是非、読んでみてください！！

 

 

★つくば支店モデルハウス見学はこちらからから★

 

 

✩アクセスについて✩

 

 

こちらのかまぼこ屋根のTX「みらい平」駅からも徒歩5分以内でつきます。電車を使う方、電車で来る方もこの距離であればご来場の際も安心ですね＾＾

 

にのみや工務店つくば支店　モデルハウス

つくばみらい市陽光台4-10-2

TEL：0297-57-1234

 

皆様のご来場お待ちしております(^^♪