こんにちは。keikoです。

一会一期も秋めいて、珈琲の美味しい季節になってまいりました。

9月29日より豆腐チーズケーキに変わってかぼちゃのケーキに（限定1か月）なります

試食しましたところ、とてもまろやかでおいしいです。初めての方もリピーターの方もぜひぜひお越しくださいませ。

ここでちょこっと雑学

かぼちゃにはβカロテンが豊富なほか、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄分などバランス良く含んだ栄養満点の野菜です。この中でも含有量の多さで目を引くのがβカロテン。その効能が：：：

皮膚や粘膜の保護、強化
免疫力を高める
眼精疲労をおさえる
肌、爪、髪を健康に保つ
呼吸器系を守る

免疫力低下で発症する病気を抑える効能があり、ウイルス撃退はもちろんのことガン予防などにも効果があります

風邪予防にもとっても効果的で、冬至にかぼちゃを食べるのは風邪予防の意味があるんだそうですよ。ビタミンAとCが粘膜の抵抗力を高め、殺菌感染を予防する効果を発揮します。

カボチャっていいことでいっぱいですね。(^^♪

次回には、紅葉の一会一期を紹介します。

 

おまけ（　＾ω＾）・・・富士山とお花のソフトクリーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日まで、完成見学会を行っております！

お知らせはこちらをご覧ください。

＜完成見学会in桜川市＞ワンちゃんと住まいるハウス