【zume】Hygge=ヒュッゲとは？
こんにちは。zumeです。
最近、「何だか今日も・・・」と少し体調を崩していた日が続いていました。
寒暖差も大きいですよね。みなさんは大丈夫ですか？
私の場合は、低血圧が大きく関わっているようなのですが、とても親切な薬剤師の方が
「少しゆっくり、休んでみてくださいね。無理しないでくださいね。」と、声をかけてくださいました。
昔から体育会系で育ったということもあり、お話を聞くときにうんうん、と首を振る癖が。
「大丈夫、大丈夫！話を聞いてるのはわかってるから！向きを変えるときも、ゆっくりね！」と・・・。笑
とにかく、焦らずに生活も行動も、ゆっくりとしてみよう。
と、休日ふらっと本屋さんに行ってみると、すごく魅力的な本を見つけました。
・「北欧が教えてくれた「Hygge」な暮らしの秘密」
・「はじめての「Hygge」」
迷って二冊とも購入してしまいました。笑
元々、北欧のデザインやテキスタイル等が好きで、ライフスタイルにもとても興味があったのですが、意味まで調べたことがなかった「Hygge（ヒュッゲ）」という言葉。
——–「Hygge」とは、
北欧デンマークで古くから大切にされてきたという「心地よさ」
「精神的な幸福感」や「周りとの一体感」等も含まれるそう。
家族や友人と、ひとつのテーブルを囲み食事を楽しみ会話する
心地よい音楽を聴きながら、ゆっくりコーヒーを飲む・・・
「ささやかなことを大切にする」という、シンプルでかついつもの生活に欠けてしまいがちな言葉が綴られていました。
毎年行われている、「世界幸福度報告書」
2018版が先日発表されました。
1位 フィンランド
2位 ノルウェー
3位 デンマーク
4位 アイスランド
5位 スイス と・・・10位以内は北欧諸国が大きな割合を占めていました。
（※日本は54位でした。）
ついつい口にしてしまいがちな「忙しい」
心を亡くさず、何かもっと違う角度から物事を見てみようと思いました。
「ゆっくり行きなさい。人生には速度を上げるより大切なものがある。」
という言葉がとても響きました。
この言葉も、全てに当てはまるとは言いませんし、
人それぞれ感じ方や、生き方も異なりますが、私にはこの言葉自体が心地が良くて、合っている言葉だと思いました。
大好きな母国でも「Hygge」を感じる瞬間をもっと増やしていきたいな、と思いました。
周りを幸せにするために、まずは自分の心を豊かにしたいです。
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先日、友人と行ったカフェがとってもほっこりかわいい場所だったのでシェア＾＾
たのしい時間はあっという間ですね。
そして、昨日のお休みは、ずっと観たかった「The greatset showman」を観ました！
ハイスクールミュージカルがどんぴしゃな世代なので、Zac Efronが出ることだけで大興奮。笑
歌もストーリーもすごく素敵でした。私は開始から興奮と感動でほぼ全編号泣でした。笑
そのあと、ふらっと公園へ。とってもあったかくて、春を感じました。
そうです・・・。昨日はホワイトデー。
夫さんからは、北欧好きな私にご褒美！
LOTTA KUHLHORN（スウェーデンのデザイナー）のバッグと、大好きなマネケンのワッフル詰め合わせ！
そして、「お菓子はあげたから・・・」と、ムーミンのタオルをプレゼントしてくれました。（写真はまだ撮っていませんでした；；）
いつもありがとう。
焦らず、ゆっくり。優しい気持ちを大切に過ごしたいです。＾＾
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